Nečakané pochutnanie

Napísala Vik / hry a kadejaké aktivity / 15. Okt 2015

Tento článoček naozaj nie je o ničom inom ako o nečakanom pochutnaní. A je teda tiež o tom, že pre svoje deti chceme, aby mali radi zdravé a dobré veci.

A tak minule ktosi na Instagrame písal, že sa mu dietko poobede zobudilo a malo chuť na nejakú extra mňamku. Mamina doma nič nemala, ale osvietilo ju: ku zvyčajnému jabĺčku na osminky priložila misku s gréckym jogurtom, ktorý zmixovala s lyžicou medu a škoricou. A položila na peknú tácku (viete, tie z IKEA sú ideálne).

 

 

A že ten jej trojročník takmer odpadol, že úžasom chvíľu nedýchal. Chvíľu dumal nad tou miskou a potom teda to jabĺčko začal namáčať do toho jogurtu a bol šťastný. Aké jednoduché a aké geniálne!

U nás doma zvyčajne jabĺčka áno, aj grécky jogurt s medom (veľa medom), škoricou, chia semiačkami alebo čojaviem, kakaom. Alebo tvaroh s javorovým sirupom. Ale spolu zatiaľ nie, mňa teda neosvietilo. Ale keď sme to vyskúšali, amazonka sa nevedela prestať smiať! Veľmi veľmi to deťom chutilo. Odvtedy sme to viackrát zopakovali, a trénujeme, aby postupne celý proces zvládli sami, lebo aj v tom spočíva génius tohto receptu: je to vlastne hra s dobrým koncom. Už si aj samé začali vymýšľať aké ďalšie chute popridávať (začínam ich trénovať na badián, keď teda idú tie Vianoce).

Najlepšia lekcia z celého toho pre ne je, že jednoduché a dobré veci môžu naozaj byť práve také: jednoduché a dobré. 

A u vás? Čo je váš recept na extra mňamku? A čo už vaše decká pripravia samé?

P.S. Keď potrebujete extra špeci verziu tejto mňamky, môžete si to celé upgradnúť. Môžete pridať do zmesi lyžičku arašídového alebo mandľového masla. A naservírovať do sklenených pohárov (jabĺčka pokvapať citrónom, aby nezhnedli.) V superextra sofistikovanej verzii pokvapkáte karamelom a totalsuperextra verzii pridáte – pozor – stopky zeleru!

Ňu-ňu-ňu!

___

fotoše prevzaté z Tablespoon.

Oslovilo vás to? 4 komentáre.

A pozrite si aj toto:

  Tagy: deti · mňamka · varíme · zázraky